焦慮癥夜夜無(wú)眠怎么辦

      病情分析：
      考慮是焦慮癥引起的可能性較大，主要臨床癥狀表現(xiàn)為不明原因的緊張擔(dān)心，坐立不安，心悸、煩躁等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      引起焦慮癥的原因有多種，比如遺傳因素、個(gè)性特點(diǎn)、不良生活事件、身體疾病等。通常采用藥物治療配合心理治療，建議服用黛力新。黛力新可以用于輕、中度焦慮癥。

      病情分析：
      您好，通過(guò)您的情況描述，用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增加腦血流量，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w促進(jìn)血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況如果是焦慮癥的話(huà)，可以直接用抗焦慮的藥物進(jìn)行改善就行，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解，不用擔(dān)心，這個(gè)不要吃得太多，應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的。平時(shí)注意休息，不要熬夜就行。多鍛煉身體，制作學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)策略。
      以上是對(duì)“焦慮癥夜夜無(wú)眠怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！