早上起來腳踝十分酸痛

      這種情況有幾種可能可以造成，比如有局部的勞損出現(xiàn)腫脹，患有痛風，軟組織的損傷等等，建議最好是去醫(yī)院檢查，根據(jù)不同的病因再進行對癥治療，平常要注意保暖，不能做劇烈的運動。
      

      腳踝部的疼痛多數(shù)是由于外傷引起的，比如說扭傷或者是牽拉傷，多數(shù)在不經(jīng)意的時候會出現(xiàn)，例如女性可能好美，穿一些高跟鞋，時間長了可能會造成足踝部疲勞性的損傷，那么這種情況注意休息，適當?shù)淖鲆恍岱缶涂梢詫⒒颊咛Ц撸兄陟o脈回流，對于疼痛嚴重可以適當?shù)某砸恍┗钛雇搭惖乃幬镞M行治療，主要是平時要減少戰(zhàn)力和走路，穿一些軟一點的運動鞋。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述的女、21歲，早上睡覺起來那會，腳踝就會又酸又疼，不能站，過一會好了。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，問題不大，考慮可能是由于白天過度勞累、著涼、穿不合腳的鞋子等原因造成的。注意休息保暖，避免過度勞累著涼，適當抬高，穿舒適合腳的平底鞋子，堅持每天晚上睡覺前熱水泡腳，加點紅花，促進血液循環(huán)，緩解疲勞。不好轉(zhuǎn)，建議去正規(guī)醫(yī)院骨科檢查一下。
      
      以上是對“早上起來腳踝十分酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！