手淫引起的腎虛怎么辦

男 | 27歲 2020-08-10 05:59:18 1人回復(fù) 來自葫蘆島市

健康咨詢描述：本人手淫史10年以上,近兩年明顯感到腎虛,脫發(fā)早謝，硬度不夠,可是沒有一個好的方式去節(jié)制. 如果現(xiàn)在開始節(jié)制,應(yīng)該多吃什么食物和藥品才能補回一些精力?這個是陽虛還是陰虛? 請指導(dǎo),謝謝.

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2023-01-07 14:05:13 我要投訴

手淫，又叫做自慰，手淫是會引起腎虛，不過跟頻率，體質(zhì)有比較大的關(guān)系。如果手淫頻率不高，只是偶爾手淫，手淫后沒有其他不舒服，說明手淫并沒有損傷身體，影響健康，這是正常的，不屬于腎虛，如果手淫頻繁，或者本身體質(zhì)差，手淫后出現(xiàn)腰膝酸軟，頭暈耳鳴，疲乏無力，潮熱盜汗，五心煩熱，或者四肢冰涼，畏寒怕冷等，考慮是手淫傷腎，引起腎虛。