根據(jù)您的描述,后背部不適影響到睡眠,建議采取理療的辦法比如按摩針灸等辦法緩解癥狀更為妥當。如果上述癥狀持續(xù)不緩解,必要時可以到醫(yī)院做一些相關(guān)檢查排除一下重大疾病更為妥當。平時注意生活規(guī)律,不要熬夜,早睡早起。
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