平時(shí)經(jīng)常痛經(jīng)，月經(jīng)不是特別規(guī)律但每個(gè)月都來(lái)
健康咨詢描述： 平時(shí)經(jīng)常痛經(jīng)，月經(jīng)不是特別規(guī)律但每個(gè)月都來(lái)，男朋友想給我定制人參紅糖，說(shuō)提前喝緩解痛經(jīng)，真的管用嗎？
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您好。單獨(dú)喝紅糖水就可以緩解痛經(jīng)的情況，紅糖水具有活血化瘀和補(bǔ)血的作用，能夠促進(jìn)子宮內(nèi)膜迅速的脫落，緩解痛經(jīng)的癥狀，月經(jīng)期盡量注意不要著涼，飲食不要吃涼的和辛辣有刺激性食物。
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病情分析：
你好，平時(shí)有痛經(jīng)的情況下，首先飲食上多要以溫?zé)崾澄餅橹?，盡量不要吃生冷寒涼的食物，包括涼性的水果，加冰的飲料和雪糕，尤其是例假前一種可以開始喝紅糖姜茶驅(qū)寒暖宮，或者是熱水泡腳艾灸的方式！
指導(dǎo)意見：
每個(gè)月都來(lái)例假的情況下，這就說(shuō)明相對(duì)來(lái)說(shuō)還是規(guī)律的，這種情況下不一定非要喝人參紅糖只要單純的喝熱水，平時(shí)溫?zé)犸嬍骋彩强梢跃徑馔唇?jīng)的！
疾病百科| 痛經(jīng)
溫馨提示：
不宜過(guò)食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過(guò)勞或過(guò)逸等。
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