一年左右晚上經(jīng)常睡不踏實(shí)，老是頭疼頭暈?zāi)X脹

      頭暈頭疼，腦脹發(fā)生原因主要與您睡眠不好有關(guān)系，所以您首先就要注意調(diào)整一下自己的睡眠引起失眠的原因，常見(jiàn)的可能與心理壓力過(guò)大，過(guò)度疲勞有關(guān)，同時(shí)要檢查有沒(méi)有頸椎病血壓異常。
      

      根據(jù)你描述的情況出現(xiàn)睡覺(jué)不踏實(shí)頭痛，并且出現(xiàn)頭暈，對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，首先考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。建議平時(shí)適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，作息規(guī)律不要有太大的壓力可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行對(duì)癥的治療。谷維素，維生素B1等。
      
      以上是對(duì)“一年左右晚上經(jīng)常睡不踏實(shí)，老是頭疼頭暈?zāi)X脹”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，頭暈?zāi)X脹可能是睡眠質(zhì)量不好有關(guān)，也有可能是低血壓，貧血等可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議先改善睡眠，口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理，避免緊張焦慮等不良情緒，睡前喝一杯溫牛奶助于睡眠，檢查血壓，血常規(guī)看看有無(wú)異常，星期飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白富含維生素食物。