今天高二分班了，在新班級(jí)我很緊張

      您這個(gè)去新班級(jí)很緊張的，這種情況不要太過(guò)緊張，這個(gè)如果也緊張的話(huà)，會(huì)感覺(jué)呼吸困難的，這個(gè)放輕松。用情況您最好找學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師或者專(zhuān)門(mén)到醫(yī)院的心理門(mén)診去看一下。這個(gè)就是一個(gè)恐懼的心理，不要緊張。
      

      病情分析：
      您好，您的這種情況是以前一直這樣嗎？還是突然這一次的事情特別重視，然后就產(chǎn)生了這樣的情況，如果每次遇到事情都很緊張的話(huà)，那么考慮是性格的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您需要調(diào)整自己的心態(tài)，不要過(guò)于緊張，遇到事情的時(shí)候深呼吸，轉(zhuǎn)移注意力，如果以前都沒(méi)有問(wèn)題，就這一次，考慮是您對(duì)這件事情過(guò)于重視產(chǎn)生的?