有問必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 紅菜苔的功效與作用
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:10:10 我要投訴
紅菜苔，性平、味甘、辛，含有大量的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷、鐵等，具有活血散瘀、潤(rùn)腸止血的功效，可用于婦女產(chǎn)后淤血腹痛，便血，便秘，吐血等等。紅苔菜有補(bǔ)虛的作用，可以活血，能增加食欲及促進(jìn)新陳代謝。平時(shí)多吃紅菜苔還可以提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)人體健康；而且紅菜苔還含有豐富的維生素C，對(duì)淡斑、潤(rùn)膚、去皺、增加皮膚彈性都有很好的作用。
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