健康咨詢描述: 不知道怎么,最近5個月都會推遲3-6天來月經(jīng),什么時候情況導致這樣?
你好,月經(jīng)提前一周或錯后一周都屬于正常的,一定要放松心情,有時情緒緊張,環(huán)境的改變,焦慮勞累熬夜都會影響月經(jīng),經(jīng)期避免著涼,避免吃生冷硬等刺激性食物。
一般情況下認為月經(jīng)推遲一周之內(nèi)也屬于正?,F(xiàn)象,如果沒有其他不適,也沒有月經(jīng)量和色的變化,應該考慮不用治療,導致月經(jīng)推遲的原因很多,多數(shù)情況下,應該和過度勞累熬夜緊張,情緒不好等因素有關系,建議規(guī)律生活,張弛有度,保持樂觀為好
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,月經(jīng)推遲一周之內(nèi)也是正常現(xiàn)象,跟情緒緊張焦慮環(huán)境改變熬夜著涼勞累都有關系。
指導意見:
日常生活中保持心情舒暢,避免熬夜著涼勞累,不要吃寒涼辛辣刺激性食物,飲食規(guī)律作息規(guī)律,每天適當戶外運動,養(yǎng)成良好生活習慣。
以上是對“最近幾個月都推遲來月經(jīng)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
以前沒有這種情況,每個月都很準時,就是今年的每個月都推遲幾天來 需要吃什么改善一下嗎
正常飲食就可以,平時避免熬夜著涼勞累。保證睡眠質(zhì)量。
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