不缺鈣可以吃鈣片嗎？

      不缺鈣也可以吃鈣片的，希望你每天喝上牛奶，吃上瘦肉，魚蝦蛋豆腐，綠色蔬菜，一定要注意飲食均衡，因?yàn)樯眢w內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)80%來(lái)源于食物。注意鍛煉身體就可以強(qiáng)身健體。
      

      病情分析：
      考慮是可以的呢，不過(guò)也是可以不用吃的呢，如果是正在長(zhǎng)身體期間還是可以吃的呢！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要過(guò)度的緊張，每天晚上補(bǔ)鈣這樣吸收的比較的好呢，平時(shí)多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收的情況。