健康咨詢描述: 最近上高中,沒考上,心里緊張,說不出去,血壓儀器電量不太足,別人低,我高,想問是不是高了
病情分析:
需要到底夠不夠?需要量一量才知道,如果血壓過高,可能和你的精神緊張有關(guān)系,沒有考好,心里壓力特別大
指導(dǎo)意見:
如果自己難以調(diào)整和改變,不能給自己減壓,可以求助專業(yè)的精神心理幫助,考試的事情已經(jīng)結(jié)束了,現(xiàn)在先做好身體和精神上的放松
病情分析:
人在緊張恐懼的情況下,會(huì)容易出現(xiàn)血壓增高的情況,從你的敘述來說,錢由于考試不好,從而導(dǎo)致的緊張,這是一種焦慮情緒。
指導(dǎo)意見:
首先建議你心情放松,不要給自己造成太大的心理壓力,中考已經(jīng)結(jié)束,現(xiàn)在已成定局,如果自己還想繼續(xù)學(xué)習(xí),可以復(fù)讀,也可以選擇其他的??圃盒@^續(xù)深造,但一定要保持心情舒暢,這樣你才不容易出現(xiàn)心里恐懼緊張等表現(xiàn)。
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