健康咨詢描述: 沒懷孕,飲食和以前差不多,可能比以前吃的還要少一些,運動量也和平時差不多。排便也算正常,但就是莫名其妙的就胖了三四斤,小肚子老是鼓鼓的,看起來圓鼓鼓的。前天吃了兩片酚酞片,昨天吃了一片,拉了兩天肚子,小肚子平了一些,但是不拉肚子以后,小肚子又看著鼓鼓的。請問這是怎么回事??可以繼續(xù)吃酚酞片嗎?酚酞片能幫助減肥嗎?吃多了會怎么樣?
酚酞片只是通便,會引起腹瀉,減輕的體重只是體內(nèi)的水液,并不是脂肪,待恢復(fù)飲食后丟失的水液補回體重自然會恢復(fù),小腹有贅肉,考慮是過多了食用高脂肪,高熱量食物,建議清淡飲食,多鍛煉健康減肥,以免損傷身體健康,又沒有達到理想效果
病情分析:
你好,如果一段時間來活動量少吃的多,那么一周左右的時間長三四斤也是非常正常的。
指導(dǎo)意見:
你好,你這種情況沒有必要吃藥減肥,建議你適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,增加運動量。有的人屬于易胖體質(zhì),只要吃多一點就會長肉。
吃的也不多,一天就兩頓飯,天天上班動個不停,運動量也不算少。就是感覺這幾天小肚子也就是肚臍眼附近長了不少肉。
平時做做仰臥起坐,或者下載KeeP,有專門瘦肚子的
我有時候一天到晚都想吃東西,也不是餓,就是心里想吃。但是第二天又什么都不想吃。這是怎么回事?
餓了就想吃東西,這是正常的。如果吃多了肚子消化不了,那么又不想吃東西,交替進行也正常。
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