我的骨齡是不是超了？

      你好，根據(jù)你的描述情況，你才13歲，應該可以長高的，孩子的身高與父母遺傳有關系，但是后天的營養(yǎng)和運動也很重要，建議平時多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶，建議平時多去戶外運動尤其是彈跳運動有助于長高的。
      

      病情分析：
      你的身高=165+165+1=331/2=165.5你現(xiàn)在才13歲可以多吃含鈣高的食物。不熬夜。保持均衡營養(yǎng)，肉蛋奶合理搭配。
      指導意見：
      你可以，保持均衡營養(yǎng)多吃含鈣高的食物，蔬菜水果要適量，注意鍛煉身體，不熬夜，現(xiàn)在的孩子應該比預測的身高要高，如果實在不行可以用一些，生長激素，但是費用由一些高，要去三甲的正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下應用。
      

      病情分析：
      你好！從圖片上看你的骨骺線還未閉合。想要長高的話就得多做跳躍式運動，如打籃球，跳健美操。
      指導意見：
      另外，還要保證充足的睡眠時間，每天至少睡眠八小時。多吃含蛋白質和鈣元素的食物如瘦肉、魚蝦、雞蛋和豆腐之類的食品。
      
      以上是對“我的骨齡是不是超了？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！