有問必答網(wǎng)心理健康科 → 蕩秋千時(shí)心里很慌,揪著一樣

蕩秋千時(shí)心里很慌,揪著一樣

女 | 14歲 2020-08-06 07:15:17 1人回復(fù) 來自達(dá)州市

健康咨詢描述: 無意間蕩秋千的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己特別害怕,慌,一蕩秋千心里就跟揪著一樣。不敢動(dòng)。懷疑是不是心臟有問題。心慌。感覺下一秒就堅(jiān)持不下去了。已經(jīng)超過我的承受能力范圍的感覺。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-13 10:48:36 我要投訴

      病情分析:
      每一個(gè)人都有這種運(yùn)動(dòng)的感覺和體驗(yàn),是不一樣的,像你說的這種情況,每一個(gè)人在初次接觸這種運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,都會(huì)或多或少的存在
      指導(dǎo)意見:
      先從自己的小幅度練起,慢慢的就會(huì)好起來,覺得比較心里害怕,就讓這種蕩的幅度小一些,這不是什么心臟的問題?只是一種心理的恐慌情緒

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