不舒服，不吃酚酞片就不能上廁所

      生活中注意養(yǎng)成良好、規(guī)律的習(xí)慣，每天定時(shí)排便，及時(shí)如廁，從而形成條件反射。飲食上多吃水果、蔬菜和雜糧。豐富的維生素及纖維素能刺激腸道的蠕動(dòng)，有助于排便通暢。日常生活中適量飲水。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，刺激胃腸蠕動(dòng)。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。
      

      病情分析：
      情緒問題導(dǎo)致，你可以聽聽歌，轉(zhuǎn)移注意力，或者出去散步運(yùn)動(dòng)，不要特別關(guān)注飲食。也可以適當(dāng)吃點(diǎn)瓜子，轉(zhuǎn)移注意力。
      指導(dǎo)意見：
      建議你吃點(diǎn)雙歧桿菌調(diào)節(jié)胃腸菌群，應(yīng)用乳果糖口服液有促進(jìn)腸蠕動(dòng)，治療便秘。平時(shí)多吃蔬菜和水果，不要熬夜。