腰部昨天打完球到家吃完飯上樓梯之后就開始酸痛

      你目前描述的這種癥狀，我的分析腰部肌肉拉傷的可能性比較大，建議你一定要注意休息，禁止彎腰負重，不要長時間的久坐口服，活血化瘀，止痛的藥物，局部也可以做一下理療或者熱敷，如果不見好轉(zhuǎn)，可以去正規(guī)醫(yī)院做一下腰椎CT的檢查。
      

      指導意見：
      你的這種情況可能是肌肉拉傷可以局部涂獨活止痛搽劑或噴云南白藥氣霧劑。同時口服云南白藥或三七片等治療。24小時內(nèi)給予冰敷，24小時后可予以熱敷。多休息，少走動。
      
      以上是對“腰部昨天打完球到家吃完飯上樓梯之后就開始酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是急性腰扭傷，主要表現(xiàn)為腰部肌肉疼痛，壓痛，活動后疼痛加重現(xiàn)象。
      建議你這幾天注意休息，最好臥床休息，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，24小時內(nèi)冷敷疼痛部位，24小時后熱敷疼痛部位，一般1周左右就會明顯好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，考慮為腰部的扭傷。腰部扭傷俗稱“閃腰”，多為用力不當、由坐位或蹲位站立起來時用力過猛或自高處取物時姿勢平衡失調(diào)所致。尤其是偶然參加運動或勞動而事先又未做活動準備者發(fā)生尤多。
      指導意見：
      注意休息，腰背部制動?？煽诜钛鲱愃幬铮鐝头降⑵?、云南白藥、三七份藥片等。同時可給予熱敷理療。7天左右就會恢復的。