背肌筋膜炎怎么治療效果好

      背部筋膜炎，可以注意避免受涼勞累，糾正和改善姿勢，把腰背部挺起來，避免一個姿勢超過1小時，當中可以活動一下，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，口服塞來昔布，可以配合按摩理療，恢復看看，不緩解或者加重，可以考慮沖擊波治療。

      病情分析：
      您好，背肌筋膜炎是指因寒冷、潮濕、慢性勞損而使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維性變，而出現(xiàn)的頸腰背部疼痛一系列臨床癥狀。
      指導意見：
      指導意見，以對癥保守治療為主，休息、按摩、熱敷可以緩解。勞逸結(jié)合，不要長時間保持同一姿勢，避免睡軟床，選擇硬板床，注意保暖
      以上是對“背肌筋膜炎怎么治療效果好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！