手淫4年半，神經(jīng)不正常，思想暴虐，

      長(zhǎng)時(shí)間的手淫，會(huì)給人體帶來(lái)很大的危害，對(duì)以后的生活，無(wú)論從心理上還是生理上，都會(huì)受到一定的影響，還容易引起其他的疾病，建議一定要戒掉這個(gè)壞習(xí)慣，同時(shí)要平和好自己的心態(tài)，如果感覺(jué)癥狀重，建議最好看心里醫(yī)生，通過(guò)心理醫(yī)生的疏導(dǎo)，能夠緩解癥狀。
      

      根據(jù)您的描述，您的這種癥狀跟手淫沒(méi)有什么關(guān)系，應(yīng)該這幾年年生活太安逸了吧，還是要做身體方面的運(yùn)動(dòng)吧，比如說(shuō)經(jīng)常看書(shū)或者。學(xué)習(xí)工作生活比較忙。我這一年每天至少都活動(dòng)40分鐘，看看有沒(méi)有改善，如果沒(méi)有了猜錯(cuò)的話，晚上睡眠也不好吧。