產(chǎn)后五個(gè)月看醫(yī)生氣血虧

      產(chǎn)后吃什么補(bǔ)氣血
      1、銀耳紅棗湯銀耳對(duì)女人來說相當(dāng)于是燕窩，又被人稱為女人花。常吃銀耳有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。銀耳為涼補(bǔ)有潤燥的作用。燥氣和火氣對(duì)人體不利，去火、去燥吃銀耳最有效。用銀耳、桂圓干、枸杞、紅棗熬湯，此湯不僅是美味，還能豐胸，使你的臉色白里透紅，體態(tài)輕盈苗條。
      2、黑糯米補(bǔ)血粥
      黑糯米、桂圓和紅棗是大家都所熟悉的補(bǔ)血好東西，再加上營養(yǎng)價(jià)值很高的山藥，益氣養(yǎng)血的功效更顯著。用黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖熬湯，可以很好的補(bǔ)充流失的氣血。但是桂圓雖然可以補(bǔ)血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)，但是不易消化，每次放七八個(gè)就可以(寒胃的朋友可以下2片紅參)。
      

      病情分析：
      驢膠補(bǔ)血顆粒哺乳期是可以吃的。您敘述的癥狀表現(xiàn)考慮是身體存在著肝郁脾虛血虛的問題。發(fā)病與不良的情緒影響，工作生活壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫看一看，選擇中藥如逍遙丸，歸脾丸來治療。把情緒和心態(tài)調(diào)理好，保持心情舒暢，勞逸結(jié)合，注意飲食營養(yǎng)，避免偏食。