健康咨詢描述: 您好,醫(yī)生。我最近遇到了特別特別多的事,一邊是家人病危,我擔(dān)心,害怕開學(xué)離幾千公里沒照應(yīng)。二是我要考試,很多東西啊。我總想看得特別仔細(xì),但是也不能不管時(shí)間問(wèn)題。三是疫情期間,家里網(wǎng)絡(luò)問(wèn)題,導(dǎo)致一門課平時(shí)分低,假如期末分不高,可能面臨一門小掛科。我想晚上早點(diǎn)休息,早上早點(diǎn)起,可是我躺下感覺腦袋里全是事情,感覺人挺累的,可是心跳還挺快,有點(diǎn)應(yīng)激狀態(tài)。雖然自己清楚躺著擔(dān)心沒用,要努力行動(dòng)不后悔。但是自己又控制不住想這些事。等我覺得不要擔(dān)心了,也凌晨了,一睡只能到中午了。好煩啊,請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦,這樣下去我也會(huì)有點(diǎn)受不住
家里的問(wèn)題,學(xué)習(xí)的問(wèn)題,疫情的問(wèn)題。很多問(wèn)題趕到一起會(huì)讓患者的精神壓力過(guò)于緊張,所以才會(huì)導(dǎo)致入睡慢頭腦不清晰。建議你可以吃一些緩解精神壓力的藥。找到一個(gè)居中的辦法,讓自己平衡一下各種問(wèn)題給自己帶來(lái)的壓力。
病情分析:
尊敬的患者你好,很高興能為你解答問(wèn)題,你的癥狀屬于思想壓力大引起的。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的敘述來(lái)看,你由于各種原因?qū)е履愀鞣矫娴牟蝗缫?,不管遇到什么事情都要用平常心?duì)待,放松心情,把事情往好處想,平時(shí)注意休息少熬夜飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡合理安排作息,建議去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科做個(gè)檢查,用中藥調(diào)理一下,效果很好。
病情分析:
長(zhǎng)期的失眠可以精力下降,引發(fā)一系列不適癥狀,需要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充治療。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,合理安排學(xué)習(xí)及休息時(shí)間,可以睡前服用佐匹克隆進(jìn)行治療,癥狀多可以得到改善
以上是對(duì)“您好,醫(yī)生,有沒有快速睡著的辦法”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書]
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