健康咨詢描述: 我長期用口腔呼吸現(xiàn)在臉部變形了!用口腔呼吸很久了?,F(xiàn)在用鼻子呼吸也不是很適應(yīng)。用鼻子呼吸系一年差不多了。
根據(jù)您的描述分析,長期用嘴巴進(jìn)行呼吸會導(dǎo)致唾液、鼻涕、眼淚而出現(xiàn)干燥,削弱人體對病毒、細(xì)菌的抵抗能力。最好避免用嘴巴呼吸,如果確實(shí)是疾病所引起,可以用濕紗布覆蓋嘴部,以減少口腔黏膜干燥以及可以有效過濾空氣中的有害物質(zhì)。
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