手淫過度，能恢復嗎？

      病情分析：
      手淫容易引起前列腺炎和泌尿系統(tǒng)感染，也容易誘發(fā)陽痿和早泄?，F(xiàn)在戒除來得及，應該沒有太大的問題。要看你自己的毅力。
      指導意見：
      參加集體活動轉(zhuǎn)移精神和注意力。不接觸黃色書刊和影視。鍛煉身體，練習深蹲慢走。盆底肌肉力量加強后也能延遲射精時間。多吃一些蛋白性的食物。有時間的話。溫水坐浴有一定的效果。
      

      你好，過度手淫會使生殖器長時間處于充血狀態(tài)容易誘發(fā)前列腺炎，影響勃起和硬度。另外手淫的時候多數(shù)是擔心被發(fā)現(xiàn)，過分的刺激追求快感，從而導致射精閾值下降，建議戒除手淫，并配合耐美爾延時噴劑幫助延長時間。多吧心思放在學業(yè)上，多參加集體活動，不要給自己手淫的空間。