健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我今年想去想當(dāng)兵,我的身高一米七六,但是我的體重有190多斤,我想請問一下醫(yī)生,當(dāng)兵體檢需要驗體重嗎?我好怕錄取不上啊,我的這個體重算超標(biāo)了嗎?如果超了標(biāo)的話我就完了,今年也去不成了。
我們目前征兵的體重計算的話是用身高減110。所以按照你目前身高176的情況下,你當(dāng)兵一個理想的身高是66公斤,那上限是不能超過30%。所以按照目前的一個狀態(tài)的話,它的上限是172斤左右。
病情分析:
男性參軍體重標(biāo)準(zhǔn)不能超過25%,不能低于15%芒果你一米七身高,那就是重170減110
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在你的身高體重說明已經(jīng)超標(biāo)了,這種情況建議平時在飲食上調(diào)理,多吃蔬菜水果也可以減肥成功以后再去當(dāng)兵啊,每天早起兩個雞蛋,中午正常飲食,但是不能吃的太飽,晚上吃水煮菜,一般兩個月左右就會體重下來的,再有就是適當(dāng)?shù)倪\動。
病情分析:
你好!你今年20歲,身高176cm,體重190斤多一點,根據(jù)你的身高,你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是66kg,這種情況考慮你的體重過重。
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意飲食控制,避免進(jìn)食油膩高脂肪高熱量食物,不吃零食不喝碳酸飲料,加強體育鍛煉,可以進(jìn)行跑步游泳打球等,每天堅持運動一個小時左右,堅持長期進(jìn)行才能達(dá)到減肥目的。
以上是對“醫(yī)生能給我講解一下嗎?謝謝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
1.身高:男青年不低于1.60米,女青年不低于1.58米。
2.體重:男青年不超過標(biāo)準(zhǔn)體重的30%,不低于標(biāo)準(zhǔn)體重的15%;女青年不超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%,不低于標(biāo)準(zhǔn)體重的15%[標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高-110)kg)]。
指導(dǎo)意見:
你這種情況的話,屬于肥胖的現(xiàn)象,是無法當(dāng)兵的。
指導(dǎo)意見:一般體重超標(biāo)的現(xiàn)象的話,是無法當(dāng)兵的,建議最好還是可以多運動減肥比較合適的。
你好,標(biāo)準(zhǔn)身高體重,請您自行對照一下。世衛(wèi)計算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~20﹪為體重過重或過輕
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%健康減肥要從飲食和運動兩方面來綜合進(jìn)行。低脂,低糖,低熱量飲食,不吃油炸和外賣,不喝碳酸飲料,晚餐后不再進(jìn)食高熱量的零食。在工作壓力不太大的情況下,早餐保證一個雞蛋,午餐和晚餐主食二至三兩,蔬菜和低糖水果不限量。每天保持一小時的運動,可以先練半小時器械,再跑步半小時,這樣容易減脂,注意運動后一小時不可進(jìn)食,只可喝水。祝好!
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