對(duì)著電子設(shè)備頭疼，眼睛不舒服

      這種情況最根本的解決方法就是平時(shí)不要熬夜，不要看手機(jī)，電腦電視，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持室內(nèi)通風(fēng)。平時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜，可以口服葉黃素或者深海魚油。

      你好。你描述的這種情況估計(jì)與用眼過(guò)度有關(guān)系，可以點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀，平時(shí)一定注意眼睛休息避免勞累熬夜，盡量減少電腦前時(shí)間，多戶外活動(dòng)，多遠(yuǎn)近交替看東西避免眼睛疲勞，多吃蔬菜水果胡蘿卜補(bǔ)充維生素，堅(jiān)持熱敷按摩眼睛，每天2次，每次10分鐘以上，如果感覺(jué)效果不好，到醫(yī)院檢查看看有無(wú)其它問(wèn)題！

      病情分析：
      最好去醫(yī)院測(cè)一下眼壓，排除一下眼壓升高引起的眼睛不適及頭疼
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，不要熬夜，不是因?yàn)楣ぷ餍枨蟛灰L(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電子產(chǎn)品，多戶外活動(dòng)，盡量去醫(yī)院測(cè)眼壓，頭疼也可能是長(zhǎng)時(shí)間用電腦導(dǎo)致的頸椎問(wèn)題引起的
      以上是對(duì)“對(duì)著電子設(shè)備頭疼，眼睛不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！