擰到脖子了…嗯嗯嗯嗯嗯
健康咨詢描述： 擰到右側(cè)脖子了，然后右側(cè)的肩膀肌肉那塊，一直在不停的跳動(dòng)。是怎么回事？
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脖子發(fā)生扭傷后，一般會(huì)出現(xiàn)局部肌肉損傷，應(yīng)該減少扭傷部位活動(dòng)，可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷、理療儀烤電等方法來(lái)緩解癥狀，一般一周左右針狀就可以緩解。
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病情分析：
你好，從目前所訴情況來(lái)看，考慮可能是頸部扭傷引起的不適癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭學(xué)習(xí)玩手機(jī)，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，局部熱敷，適當(dāng)按摩，適當(dāng)做做頸椎保健操。
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