腰椎間盤突出12年，

      腰間盤突出需要臥床休息兩周，減輕水腫癥狀。然后戴腰圍子下床活動(dòng)，盡量少彎腰負(fù)重。腰部疼痛部位可以貼膏藥，口服鹽酸乙哌立松片緩解肌肉緊張。保守治療無效可以做骶管治療。
      

      病情分析：
      你好針對(duì)你的癥狀描述，現(xiàn)在應(yīng)該盡早的就診于正規(guī)的醫(yī)院腰腿痛?？?，積極配合醫(yī)生進(jìn)行檢查并對(duì)癥治療和處理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡早的就診于正規(guī)的醫(yī)院腰腿痛?？疲e極配合醫(yī)生進(jìn)行檢查，明確目前的健康情況，并在醫(yī)生的指點(diǎn)下系統(tǒng)的進(jìn)行治療和處理，一定要注意多休息，避免受涼及勞累。飲食上增加含鈣高的食物，睡硬板床，對(duì)健康才會(huì)有幫助。
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出癥引起屁股疼，主要是因?yàn)橥怀龅淖甸g盤或者髓核壓迫或者刺激神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)域的肌肉出現(xiàn)放射性疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      一定要積極的注意休息，睡硬板床，加強(qiáng)保暖，避免受涼，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎牽引，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
      
      以上是對(duì)“腰椎間盤突出12年，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！