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控制不住情緒因?yàn)樾∈掳l(fā)火哭失眠記憶力下降
女 | 14歲 2020-08-02 01:19:01
1人回復(fù)
來自克拉瑪依市
健康咨詢描述： 最近頭疼情緒控制不住爸媽有時(shí)說我我就想哭想摔東西很短的課文很久才背下來但是有好多東西背就很煩躁也不想學(xué)習(xí)覺得自己好差但沒動(dòng)力也不想跟爸媽傾訴心理很堵該怎么調(diào)節(jié)
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:22:49 我要投訴
目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。不良情緒可引起軀體不適。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如學(xué)習(xí)壓力或者受環(huán)境因素的影響。一方面也與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。青春期青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)間，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增加自信，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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