精子質(zhì)量低真的就沒(méi)辦法生育嗎？

      頻繁過(guò)度手淫會(huì)影響精液質(zhì)量以及精子活力的，精子總活率不能達(dá)到50%，對(duì)生育會(huì)有影響，有什么要求的話，需要化驗(yàn)精液常規(guī)，根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療，平時(shí)多吃補(bǔ)鋅的食物以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的時(shí)候，多參加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，包皮過(guò)長(zhǎng)需要做包皮環(huán)切手術(shù)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，不要手淫，避免過(guò)度勞累以及熬夜，不要接觸有毒有害物質(zhì)。
      

      你說(shuō)的這種情況，首先要明確手淫和性交是有區(qū)別的。手淫過(guò)快，不一定性交就快。另外。受孕和精子的質(zhì)量也有一定的關(guān)系，不過(guò)對(duì)于你這個(gè)年齡來(lái)說(shuō)，最好不要手淫，手淫一般要等到18歲以后，也不能過(guò)于頻繁。