有恐高癥，體育訓(xùn)練的時候不敢跳臺階，腿軟

女 | 17歲 2020-08-01 19:08:53 1人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述：因為之前單腳跳障礙的時候，扭過腳，再加上有點恐高，導(dǎo)致今天體育訓(xùn)練單腳跳臺階一點都不敢，內(nèi)心非?？謶郑夷_下力量本來就不足，就更害怕，直接崩潰哭了，因為感覺自己很沒有用，有種無力感，很委屈，教練還逼著我去做，但是壓根就做不到

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2022-11-01 13:04:55 我要投訴

這個其實就是一些焦慮情緒導(dǎo)致的這種情況的話，如果不是非常有必要，其實不用學(xué)習(xí)這一科也可以。你可以通過其他的一些辦法來彌補自己在這方面的不足，但是如果你一定想要戰(zhàn)勝這種情況的話，可以考慮做心理治療。

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本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說明書]

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