熬夜起痘痘，吃辣的東西也有

      經(jīng)常喜歡熬夜，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)臉上長(zhǎng)痘痘，可以不吃辛辣的食物，喝一些菊花茶，魚腥草草或者是蒲公英茶，不要在臉上涂擦大量的化妝品，天冷干燥的時(shí)候可以涂一些橄欖油或者蘆薈膠，多吃青菜，西紅柿，胡蘿卜，洋蔥，海帶，豆芽等食物，多喝白開水，多排尿。
      

      您好，對(duì)于上述癥狀與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。所以需要調(diào)節(jié)自身機(jī)體才能更好的改善。要做到忌辛辣刺激，海鮮燒烤，飲食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜，預(yù)防便秘。可以使用清熱解毒涼血，抑制油脂分泌的藥物。保持規(guī)律的生活習(xí)慣，抑制油脂分泌的藥物可以起到一定緩解。