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蘇打水果味飲料，喝了會(huì)發(fā)胖嗎？平時(shí)可以喝嗎？

男 | 26歲 2020-07-31 21:48:19 1人回復(fù) 來自嘉興市

健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，蘇打水果味飲料喝了會(huì)不會(huì)發(fā)胖？含糖量高嗎？平時(shí)的話也可以喝嗎？


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張興明
張興明 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，心絞痛，腦血管病，失眠，胃十二指腸潰瘍，膽 幫助網(wǎng)友：110067稱贊：5
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2020-07-31 22:25:19 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，飲料都是含糖量比較高的，包括這種蘇打水果味飲料，一定要少喝，以免造成肥胖，影響身體健康。平時(shí)要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體健康。

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