懷孕26周血糖有點(diǎn)偏高
女 | 27歲 2020-07-31 18:52:59
2人回復(fù)
來自秦皇島市
健康咨詢描述： 今天去醫(yī)院檢查血糖前些日子做的糖耐就有點(diǎn)高空了幾天糖，每天就吃黃瓜和青菜，粗糧饅頭之類的，今天復(fù)查血糖空腹是5.63餐后兩小時是7.1讓我過一個星期再去復(fù)查，不然就得住院，高的不是很多、想知道一個星期怎么快速讓血糖降下來呢？吃點(diǎn)什么？
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2020-07-31 18:53:47
懷孕26周出現(xiàn)血糖有點(diǎn)偏高，這個您控制下飲食兩個小時的血糖相對來說高一點(diǎn)，所以這個控制飲食一切含糖量的東西先不吃，然后主食量要控制吃一些粗纖維的東西。
2020-07-31 18:55:33 我要投訴
有效控制血糖的方法是控制飲食加強(qiáng)體育鍛煉，進(jìn)食熱量少的食物，控制總熱量，同時要增加活動量，在允許的范圍之內(nèi)適當(dāng)活動，以增加熱量的消耗，有助于控制血糖。
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