肚子肥，大都是什么引起的

      肚子胖主要的原因考慮還是與平時(shí)不良的飲食習(xí)慣有直接關(guān)系的，我建議您平時(shí)要注意三餐要定時(shí)定量要保證營養(yǎng)均衡，而且每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，長時(shí)間的久坐不運(yùn)動(dòng)，這樣也容易引起肚子肥胖。
      

      病情分析：
      胖肚子因?yàn)橹径逊e到腹部所致，胖肚子又叫做腹型肥胖，人體攝入過多熱量后轉(zhuǎn)化為脂肪堆積到腹部就容易胖肚子
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)胖肚子一定要及時(shí)減肥，從根本上改善生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉腹部肌肉，減掉腹部脂肪，飲食上應(yīng)該多吃瓜果、蔬菜等脂肪含量少的食物，盡量避免久坐。
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)你介紹的情況，多考慮是消化不良，或是局部脂肪過多，堆積所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議平日注意飲食營養(yǎng)均衡，少吃油膩高脂肪食物，如果伴有腹脹，可以服用嗎丁啉，避免久坐，堅(jiān)持鍛煉，保持大便通暢。
      
      以上是對“肚子肥，大都是什么引起的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！