久坐學習腳和腿都腫了

      導致下肢腫脹的原因是非常多的，如果沒有明顯的損傷的因素，那么考慮就是坐著的時間太長，引起了下肢靜脈回流嚴重受到影響而導致的腫脹，通常平臥床之后抬高患肢，過一段時間就可以恢復，如果不能恢復就要做彩超檢查。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述你的情況，就是久坐學習導致腳和腿都腫了，你的這種情況有可能是靜脈瓣膜的原因。
      指導意見：
      你在學習和久坐的時候可以把腿抬高，這樣的話可以預防腳和腿的浮腫，但是建議你去醫(yī)院好好檢查一下，做個深部血管的彩超檢查。再查個尿常規(guī)和尿微量蛋白。確診后對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，這種情況下與你長期久坐是有關系的，建議你每隔一個小時起來活動一下。
      指導意見：
      你現(xiàn)在要注意勞逸結合，不要久坐久站，每隔一個小時，要適當?shù)钠饋砘顒右幌律眢w，做做體操運動，看是否可以得到改善？如果始終不見好轉，就應該去醫(yī)院行系統(tǒng)的檢查，明確健康問題，并對癥治療和處理。
      
      以上是對“久坐學習腳和腿都腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！