健康咨詢描述: 小時(shí)候被一聲狗叫嚇著了, 等長大了,就害怕所有長著毛的動(dòng)物,不敢摸它們的毛, 還害怕所有長著牙齒可以咬東西的動(dòng)物,即便它現(xiàn)在沒有咬到我,我還是一直會(huì)擔(dān)心它會(huì)扭過頭來咬我, 就算是無比溫順的小貓,我都認(rèn)為它會(huì)跳到我的身上,用舌頭舔著我,用嘴咬我,就像一只巨大無比的獅子。兔子被人抓著耳朵拿起來的樣子也很嚇人。不敢摸雞鳥這種有尖尖的嘴可以啄人的動(dòng)物。 除了螞蟻蒼蠅蚊子小蜘蛛人等這種不會(huì)對(duì)我造成什么傷害的動(dòng)物, 有時(shí)候見到動(dòng)物之后我一動(dòng)都不敢動(dòng),心跳很快,不自覺的開始哭,想讓他別過來別過來別過來。有時(shí)候趁它不注意就趕緊跑。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,可能是自己小時(shí)候受動(dòng)物驚嚇給自己心里面留有陰影,出現(xiàn)對(duì)動(dòng)物有恐懼情緒。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)放松自己,多戶外參加一些有意義的集體性活動(dòng),多選擇自己比較開心快樂事情做,不要過于刻意去考慮這種事情,慢慢習(xí)慣應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)的。
溫馨提示:
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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