吃生耗有什么好處

      生蠔能夠補充人體所需要的營養(yǎng)，使用后對人身體也有好處，特別是男性，平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食以及作息習慣，進行適當?shù)倪\動鍛煉，增強體質(zhì)，提高抵抗力。

      你好，1、可以為機體補充豐富的鋅元素，在促進傷口愈合、提高食欲方面的作用非常明顯。2、從中醫(yī)食療的角度上來講能夠養(yǎng)血安神，對于心血不足、煩熱失眠、心神不安、失眠多夢的人，如果適當吃生蠔有很好的養(yǎng)血安神、增進睡眠的作用。3、能夠軟堅消腫，對于甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺單純性腫大的患者，如果適當食用生蠔有非常好的軟堅消腫的作用。