嗓子粗怎么辦

      你好，可以去耳鼻喉科檢查一下，建議平時飯前飯后用生理鹽水漱口，有消炎殺菌的功效，飲食盡量吃一些新鮮蔬菜和水果，比如白梨，蘋果，西瓜等有潤喉的功效，對嗓子有好處，盡量不要大聲說話，不要吃咸和辛辣刺激性食物，休息的時候也要保證室內(nèi)空氣濕潤，不要吸煙。
      

      你好，嗓子粗還是需要去查找原因，如果是用嗓過度導致的話，那么平時要注意保養(yǎng)，避免大喊大叫，還有可能是一些疾病原因?qū)е碌模枰结t(yī)院做喉鏡看看，看看聲帶有沒有問題。