大腿和小腿連接處那塊如果抻拉的話(huà)就特別疼怎么辦？
健康咨詢(xún)描述： 就是昨天去羽毛球館跟教練學(xué)羽毛球做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)不小心把大腿和小腿連接處那塊抻了一下。當(dāng)時(shí)一直到下課都沒(méi)什么感覺(jué)。但是回來(lái)過(guò)了一會(huì)兒就疼的不行了。走路和跑步都沒(méi)有問(wèn)題，就是不能做抻拉的運(yùn)動(dòng)一做就疼的不行。您說(shuō)這樣的話(huà)是怎么回事?。渴羌∪饫瓊蚴琼g帶拉傷，還是就是因?yàn)榭傄膊贿\(yùn)動(dòng)然后正常的酸疼啊。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
這種情況考慮是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，造成了膝關(guān)節(jié)局部軟組織的損傷，建議先注意休息，少活動(dòng)，避免局部的刺激，可以通過(guò)外貼藥物局部熱敷，理療烤電等方法進(jìn)行治療，如果癥狀不緩解，或者是持續(xù)加重，就得去醫(yī)院就診。
因?yàn)槲疫@個(gè)是把膝蓋后面的那塊兒抻了一下膝蓋沒(méi)什么事。我現(xiàn)在就是如果多活動(dòng)一會(huì)兒的話(huà)就沒(méi)什么事了雖然還有點(diǎn)疼，但是照昨天輕了很多。您說(shuō)我現(xiàn)在這種情況是肌肉拉傷或者是韌帶拉傷。還是說(shuō)因?yàn)榭傄矝](méi)運(yùn)動(dòng)了導(dǎo)致的正?，F(xiàn)象??！
因?yàn)槭歉杏X(jué)活動(dòng)的時(shí)候抻了一下，考慮還是應(yīng)該是有肌肉拉傷
那您說(shuō)是不是可以熱敷或者是冷敷??？應(yīng)該都行吧！
如果超過(guò)了24小時(shí)，應(yīng)該做熱敷
好的，謝謝，不行我先去冷敷一會(huì)兒吧，因?yàn)闆](méi)到24小時(shí)呢。
嗯嗯，可以減輕腫脹疼痛
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
做運(yùn)動(dòng)之前一定要充分的熱身，如果沒(méi)有充分的熱身，劇烈的活動(dòng)容易出現(xiàn)拉傷，鍛煉身體，一定要循序漸進(jìn)的進(jìn)行
指導(dǎo)意見(jiàn)：
不運(yùn)動(dòng)，如果突然運(yùn)動(dòng)容易產(chǎn)生身體的肌肉的酸痛，也容易出現(xiàn)韌帶或者肌肉的拉傷，如果有疼痛和拉傷，應(yīng)該多注意休息，可以做局部的拍打放松
那您說(shuō)我這個(gè)是肌肉拉傷或是韌帶拉傷，還是說(shuō)是因?yàn)榭傄膊贿\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的正常的酸疼??！因?yàn)槲疫@個(gè)按著是不疼的就是一動(dòng)做抻拉運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就疼的不行。就比如咱們伸懶腰那種的就疼的不行了。那您說(shuō)我這樣的是什么情況??？今天下午還能再繼續(xù)打球去嗎？
如果疼痛比較明顯，最好休息
您知道嗎我現(xiàn)在的感覺(jué)就好像咱們一個(gè)姿勢(shì)待時(shí)間長(zhǎng)了在東莞的時(shí)候就會(huì)有一種特別的感覺(jué)，我說(shuō)不上來(lái)什么感覺(jué)但是就是跟那種感覺(jué)是一樣的。那您說(shuō)我這個(gè)是不是最好休息啊，那您還建議我下午再去打球嗎？如果不建議的話(huà)那得等幾天才能再去?。?/p>
可以做輕微拉伸的活動(dòng)，最好不要打球
那您建議我多少天以后再去打球??？那你說(shuō)我這個(gè)是不是可以熱敷一下也行啊？或者是冷敷是不是都行啊？
感覺(jué)到不疼的時(shí)候就可以
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，大腿和小腿連接處那塊如果拉伸的話(huà)就特別疼怎么辦？建議你到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，聽(tīng)取醫(yī)生的意見(jiàn)，正確治療。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
保持心情舒暢，生活規(guī)律，禁食辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，這樣有利于身體健康。
以上是對(duì)“大腿和小腿連接處那塊如果抻拉的話(huà)就特別疼怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
那您說(shuō)我這個(gè)是肌肉拉傷或是韌帶拉傷，還是說(shuō)是因?yàn)榭傄膊贿\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的正常的酸疼??！因?yàn)槲疫@個(gè)按著是不疼的就是一動(dòng)做抻拉運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就疼的不行。就比如咱們伸懶腰那種的就疼的不行了。那您說(shuō)我這樣的是什么情況??？今天下午還能再繼續(xù)打球去嗎？
你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，這個(gè)需要通過(guò)檢查，才能確定，建議你到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，聽(tīng)取醫(yī)生的意見(jiàn)，正確治療。
好的，那謝謝不行的話(huà)，我就去醫(yī)院看看吧。再見(jiàn)。?
好的，保持心情舒暢，生活規(guī)律。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
活血散瘀，消腫止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷，肌肉拉傷，韌帶...[說(shuō)明書(shū)]
-
活血散瘀，消腫止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷，肌肉拉傷，韌帶...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
