健康咨詢描述: 為什么我經(jīng)常把事情往壞處想,想著想著挺害怕?lián)牡?,而且有的時(shí)候一個(gè)人待在家手機(jī)也沒(méi)人跟我聊天,這種時(shí)候我就挺害怕的,就總感覺(jué)家里不安全,特別想跑出去,要不然就待在房間里自?shī)首詷?lè)哪也不去,還有晚上街道上一個(gè)人都沒(méi)有一個(gè)人走的時(shí)候,總感覺(jué)自己身邊不安全,就心里特別害怕
因?yàn)樽孕判牟蛔阍斐傻?,平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,飲食以清淡為主,多吃水果和蔬菜,晚上不要胡思亂想,按時(shí)作息。多樹(shù)立自信心
病情分析:
跟據(jù)描述考慮有焦慮癥的可能,建議醫(yī)院精神科檢查診治,做量表測(cè)評(píng)給予心理治療放松治療配合藥物。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議規(guī)律生活規(guī)律作息提高睡眠質(zhì)量加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)忌煙酒忌辛辣刺激性油膩性食物忌生冷,保持心情舒暢多去戶外運(yùn)動(dòng)放松心情提高意志力。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。害怕。擔(dān)心。遇到事情往壞處想??紤]是。心理疾病。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你不要有什么思想負(fù)擔(dān)。放松心情。到正規(guī)醫(yī)院心理科去治療。平日里要有一個(gè)正常的作息時(shí)間。不要熬夜。不要喝酒吸煙。不要看一些恐怖的電影或動(dòng)畫(huà)片。聽(tīng)一些積極向上的音樂(lè)和歌曲。
以上是對(duì)“總是害怕這是什么問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,一個(gè)人的時(shí)候總是感覺(jué)害怕,還是心理問(wèn)題,最近有沒(méi)有受過(guò)驚嚇?
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)生活作息要有規(guī)律,注意休息避免熬夜,而且不要看恐怖刺激的影片,并且多和家人朋友溝通聊天。
病情分析:
你好,也許你是一個(gè)膽小的孩子,也許你曾經(jīng)受到過(guò)什么驚嚇,所以會(huì)出現(xiàn)這樣的心理狀況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果是男孩子一個(gè)人走在路上,相比較來(lái)說(shuō)也是比較安全的。你自己害怕與你的心理狀態(tài)是有關(guān)系的。這種情況你需要自己慢慢的克服。人心向善,就不要把事情想的那么壞。
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說(shuō)明書(shū)]
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