連續(xù)熬夜5年還有救嗎

      養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，避免熬夜，多吃新鮮水果蔬菜，補充足量維生素，多喝溫水，促進新陳代謝，避免風吹日曬，長時間堅持可以逐漸恢復的，黑眼圈可以涂抹維生素e軟膏或者是使用比較好的眼霜，經(jīng)常熱敷按摩促進血液循環(huán)，有利于淡化黑眼圈以及眼袋的。
      

      長期熬夜習慣，對身體有一定的傷害，會出現(xiàn)亞健康狀態(tài)的，包括黑眼圈癥狀，眼袋問題，皮膚沒有光澤，皮膚斑等問題。及時改變這些不良習慣，是可以慢慢改善的。平時再加上鍛煉身體，增強體質(zhì)。