性生活射精沒有沖勁兒。陰囊老潮濕
男 | 35歲 2020-07-29 12:19:27
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來自未知
健康咨詢描述： 陰囊潮濕，有的是時(shí)侯做性運(yùn)動半個多小時(shí)。第一次的時(shí)候快。硬度有時(shí)候挺好。有時(shí)侯不好。射精老沒有那么大沖勁。老熬夜。35不抽煙不喝酒。就是熬夜。有的時(shí)候找小妞做做大保健啥的[掩面][掩面][掩面]
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-07-29 14:12:46 我要投訴
這種情況和熬夜有一定關(guān)系，要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激性食物，避免著涼和久坐，多參加戶外運(yùn)動健身，多做深蹲及提肛運(yùn)動，增加盆腔肌肉的力量。經(jīng)常吃一些壯陽的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉，堅(jiān)果等一般就可以改善。
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