我想問(wèn)下，排卵期怎么算的?。课掖蛩銈湓?/h1>

女 | 26歲 2020-07-29 10:47:17 6人回復(fù) 來(lái)自廣州市

      你現(xiàn)在有生育要求，打算備孕，如果你平時(shí)月經(jīng)周期一直都很規(guī)律。排卵日在下次來(lái)月經(jīng)向前減14天。還卵日的前后四五天通稱為排卵期。你最好使用排卵試紙或者做超聲動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，這個(gè)直觀準(zhǔn)確。
      

      病情分析：
      您好，月經(jīng)來(lái)前14天是排卵日，排卵日前5天后4天是排卵期，如果月經(jīng)規(guī)律，還是比較好計(jì)算的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥，注意休息，不要熬夜，生活要規(guī)律，均衡飲食，多喝水，適當(dāng)參加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。我們將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您可以結(jié)合自己的月經(jīng)周期，按照上述規(guī)律推算一下，在安排同房前建議提前禁欲一周，然后在排卵期安排隔日同房一次，同房不要太頻繁，以保證精子質(zhì)量。更有利于好孕。
      
      以上是對(duì)“我想問(wèn)下，排卵期怎么算的?。课掖蛩銈湓小边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，若是月經(jīng)周期正常，也就是在21-35天之間，排卵日為下次月經(jīng)來(lái)臨前的第十四天左右，這天前五天后四天，共十天時(shí)間為排卵期。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議備孕期間保持心情舒暢，合理飲食，戒煙戒酒，補(bǔ)充葉酸三個(gè)月，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有利于孕育健康胚胎；選擇排卵期隔日同房，可以提高受孕幾率。
      

      病情分析：
      你好，如果月經(jīng)周期規(guī)律，推算排卵期是下次月經(jīng)向前推14天，排卵期前五天，后四天，是危險(xiǎn)期，建議你要注意保暖和休息，生活飲食起居要規(guī)律。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)，備孕期要選擇在排卵期同隔日同房一次受孕幾率高，同房后不要立馬起床，要在床上躺一會(huì)，把臀部抬高，要注意平時(shí)生活飲食起居規(guī)律，不要熬夜，放松心情，不要壓力太大，保持會(huì)陰部清潔衛(wèi)生。
      

      排卵期一般是在月經(jīng)周期的中間階段，一般排卵日是你下次來(lái)月經(jīng)的第一日往前推14日，這一日前五天后四天屬于排卵期，在排卵期間隔天一次有利于受孕，建議你保持心情愉悅，均衡增加營(yíng)養(yǎng)，多吃黑豆、妥運(yùn)等。