腰后方中間疼，疼了一周了

      根據(jù)你描述的這些癥狀，應(yīng)該是腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起的疼痛，可以吃點兒腰痛寧等活血止疼的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。盡量少提抬重物，急性發(fā)作及平躺臥床休息，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┽樉模懑?，按摩的方法進(jìn)行治療。
      

      像這個情況很有可能是以前有過腰椎間盤突出，經(jīng)過一段時間的運動急性刺激所導(dǎo)致的，如果確診是腰椎間盤突出早期可以通過保守治療，保守治療最有效的方式就是腰椎牽引并配合腰背肌功能鍛煉，理療等的治療。
      

      病情分析：
      看你描述的情況是感覺腰部疼痛明顯，檢查發(fā)現(xiàn)是腰椎間盤突出
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述情況來看應(yīng)該是局部椎間盤突出不是太嚴(yán)重，只是讓回家休息，這個需要睡硬板床，恢復(fù)期間避免彎腰及抬拿重物，好好休息一段時間慢慢就沒事了，以后活動時也盡量避免做猛彎腰的動作，避免再次出現(xiàn)類似癥狀
      
      以上是對“腰后方中間疼，疼了一周了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！