你好，女，今年36歲，頭發(fā)掉好多，頭皮都能看到

      臨床上脫發(fā)有好多種，如癥狀性脫發(fā)，斑禿，脂溢性脫發(fā)等，脫發(fā)光靠外治效果是不好的，建議你去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科門診就診，應(yīng)用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要保證充足的睡眠，不熬夜。

      病情分析：
      容易掉頭發(fā)中醫(yī)常見(jiàn)的是腎陰虛，濕熱，肝郁引起的。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈根據(jù)癥狀，舌苔，脈象綜合判斷。用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。少吃辛辣的，少吃肉食和油膩的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。