健康咨詢描述: 身高太矮,從小學(xué)開始都不長個(gè),求助,應(yīng)該怎么辦
你的骨骺線已經(jīng)閉合了。已經(jīng)是不可能再長高了。只能是通過穿內(nèi)增高鞋來掩飾自己的不足。但是我建議你還是要規(guī)律的進(jìn)餐,不要減肥,不然不利于身體健康。要有好的心態(tài),人的能力不是以身高為標(biāo)準(zhǔn)的。
身高不達(dá)標(biāo),需要去醫(yī)院檢查一下骨齡是否閉合,同時(shí)還要檢查激素水平,必要的話需要適當(dāng)補(bǔ)充生長素,而且要多吃一些天然補(bǔ)充食物,多曬太陽適當(dāng)補(bǔ)鈣,還要多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,保證睡眠充足
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