手淫導致的果凍狀精子戒掉手淫能恢復好嗎？

      青春期身體有很好的修復功能的，戒掉手淫的不良習慣，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，規(guī)律生活飲食，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣可以逐漸恢復正常的。
      

      這種情況就是頻繁的手淫所導致的，要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激性食物，避免著涼和久坐。不要飲酒，吸煙，多參加戶外運動，健身，多做深蹲及提肛運動，經(jīng)常吃一些壯陽的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉，堅果等一般就可以改善。
      

      病情分析：
      你好，頻繁的手淫容易引起腎虛，陽痿早泄的，也可能會引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥，你現(xiàn)在最好及時的戒掉手淫，戒掉手淫后慢慢的會恢復正常的。
      指導意見：
      手淫對身體的傷害很大，你的情況可能是手淫引起的，你最好及時的戒掉手淫，戒掉手淫后養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，鍛煉身體，增強體質(zhì)，多吃些補腎的食物，慢慢癥狀會有所改善的。
      
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