脫發(fā)特別嚴(yán)重怎么辦？
健康咨詢描述： 頭頂和兩鬢都禿的很嚴(yán)重，最近在準(zhǔn)備考研，每天有很長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，睡眠也不太夠，請(qǐng)問(wèn)有什么食療的方法嗎？還有什么需要注意的嗎？
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照片看頭發(fā)有一些稀，這種應(yīng)該跟長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大有關(guān)系，也有的跟家族遺傳有關(guān)系，平時(shí)注意多吃黑顏色以及堅(jiān)果類的食物，注意盡量不要熬夜，平時(shí)也要注意少吃甜食，辛辣油膩。
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據(jù)你的癥狀描述，看圖是顯示分析，你的頭部皮膚毛發(fā)應(yīng)當(dāng)用是指脂溢性脫發(fā)，建議你注意保護(hù)，避免刺激，平時(shí)注意少吃辛辣刺激性的食物。清淡飲食飲食，少吃油膩和甜食，多吃青菜，水果，各種堅(jiān)果，優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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