健康咨詢描述: 今天頭一次運(yùn)動(dòng),平時(shí)在學(xué)校很少運(yùn)動(dòng),這次跑了個(gè)長(zhǎng)跑,運(yùn)動(dòng)完后感覺頭部有點(diǎn)疼,不清楚是感冒還是運(yùn)動(dòng)弄的疼痛,網(wǎng)上一查說患有慢性鼻竇炎的人運(yùn)動(dòng)會(huì)頭痛,現(xiàn)在不清楚到底是感冒引起的痛還是這個(gè)病引起的痛,痛了一下午了
你好,你這種情況有可能是過度勞累,沒有休息好,睡眠不足等情況引起的,可以觀察幾天看看,如果沒有好轉(zhuǎn)的話,建議最好去醫(yī)院檢查一下,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,要循序漸進(jìn),不要過于勞累。
病情分析:
您好,需要檢查排除鼻炎,鼻中隔偏曲,有關(guān)引起的癥狀,另外也有可能缺乏鍛煉導(dǎo)致身體疲憊。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,避免過度導(dǎo)致,不要進(jìn)食辛辣刺激性食物,生活規(guī)律,多食用富含維生素的食品促進(jìn)恢復(fù)愈合,增強(qiáng)體質(zhì)利于促進(jìn)恢復(fù)。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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