頻率手淫快三年了，次數(shù)有點多

      青春期長期過度的手淫，不但影響陰莖的生長和發(fā)育，還容易導致陽痿早泄，甚至出現(xiàn)前列腺炎，睪丸炎及精索靜脈曲張等，因此建議您立刻戒掉這種壞習慣，平時加強體育鍛煉，保持充足的睡眠，多吃牛羊肉和干果來提升性功能，現(xiàn)在戒掉一切都來得及
      

      一般情況下再戒掉手淫后，半年到一年之內(nèi)身體可以恢復到正常情況，但是患者也要定期去醫(yī)院做一下身體檢查，另外在此期間患者一定要保持心情舒暢，避免過度緊張，同時也要注意休息，保證充足的睡眠。