健康咨詢描述: 我去年九月份底做的手術(shù)現(xiàn)在已經(jīng)有十個(gè)多月了,現(xiàn)在還是坐不久,感覺,坐著腰就疼,走路和躺著基本沒什么癥狀,這個(gè)手術(shù)后一般多久能恢復(fù)正常,是不是以后都坐不久啊,還請(qǐng)醫(yī)生給我一些意見謝謝
指導(dǎo)意見:
一般是較難除根,建議避免久坐久站,可以佩戴腰圍下地活動(dòng),可以在康復(fù)師指導(dǎo)下鍛煉腰背肌,避免彎腰勞累及腰部過度負(fù)重,可以配合理療治療,比如按摩、拔罐,平時(shí)注意保護(hù)腰椎。
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